Toute la saison. Sur un seul canevas.

Disposez les phases, faites glisser les blocs sur les semaines, et maintenez le volume et l'intensité selon la logique des coachs. La périodisation par blocs, enfin visuelle.

Déplacez n'importe quoi. N'importe où.

Faites glisser une séance de la semaine 3 à la semaine 7. Déplacez une journée d'entraînement entière au mois suivant. Le programme est vivant sur le canevas, sans bouton Enregistrer, sans menus, sans attente.

Modifiez cent séances en une fois.

Faites glisser sur les cellules pour sélectionner. Appliquez une modification à chaque séance sélectionnée. Une décharge propagée sur 16 semaines, c'est un glisser et un ajustement.

Questions fréquentes

Ouvrez le canevas. Planifiez la saison.

Gratuit pendant 7 jours. Sans carte de crédit. Planifiez votre prochain mésocycle en une seule session.